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目覚めてくれるかな?自然治癒力

寒い中沢山の方が「北海道肺がん患者と家族の会」にお集まりくださいました。
有難うございました。各テーブルで情報交換など沢山できましたでしょうか。
今回も始めてのご参加の方が多かったので 磯部先生に色々お聞きしたい方も
多く 先生はとてもお忙しい思いをされていました。
磯部先生 ありがとうございました。

私はお正月にインフルエンザに掛かってから 体調がどうしても良くならない。
そんなある日 古本屋さんから本を買って来て色々読んでいると
その中に興味のある事が書かれていました。

静かな部屋を選んでその中で楽な姿勢で座り方の力を抜いて暫く深呼吸をする。
そして心を落ち着かせ 
①深く鼻から息を吸い その息が頭の頂点から 背骨にかけて通過していくのを想像する
  その時宇宙に満ちている生命力(私は太陽のちからをイメージ)を身体にいれようと
  思う。
②息を吐く時は口からゆっくり吐くと良いそうです。

私の中にある自然治癒力と 心も元気になりそうで昨日から始めてみました。

              北海道肺がん患者と家族の会

月 日    3月1日(水)  午後1時~3時
場 所    KKR札幌医療センター   会議室 
        札幌市豊平区平岸1条6丁目地下鉄南北線[平岸」で下車1番出口から徒歩3分

アドバイザー 札幌医療センター  磯部 宏院長

申し込み 参加費無料です。 2か月に1度の患者会ですので気軽に集まりおしゃべりしませんか


IMG_4551.jpg


1月14日北海道神宮の「どんと焼き」です。肺が良くなるように沢山の煙を吸ってきましたが
これって身体に悪かったかも!(笑)
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プロフィール

ピアサポート

Author:ピアサポート
会の代表 野村 玲子 札幌市在住 2006年肺腺がん見つかり 現在分子標薬服用中 

アドバイザー
KKR札幌医療センター 
磯部 宏院長
NPO 法人市民と共に創るホスピスケアの会山田 富美子様
市民の為のがん治療の会 元北海道支部長 木村 勝夫様 

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